1º Gustavo Fernandes (3874260) 2º Valdecir Valerian (4473702) 3º Luiz Felipe Afonso (4504904) 4º Luiz Rogério Moraes (3828603) 5ª Ellen Scalli (4653742)
Futebol Society MRO 2024
1º Corrida e Caminhada Grêmio LATAM MRO – 2024
Campeonato de Futebol Society Grêmio LATAM 2023
Festa da Família 2023
O torneio aconteceu no dia 24 de Junho e contou com a participação de 5 equipes. Os jogos foram realizados na Arena 011, localizada na Rua Alveranga, 2222, Butantã em São Paulo. Os associados contaram também com churrasco de confraternização. Veja as fotos: MRO Hangar 2 CML Academia
Futebol Society MRO – 2023
Torneio de Vôlei de Areia Quartetos Mistos – SP
O torneio aconteceu no dia 24 de Junho e contou com a participação de 5 equipes. Os jogos foram realizados na Arena 011, localizada na Rua Alveranga, 2222, Butantã em São Paulo. Os associados contaram também com churrasco de confraternização. Veja as fotos:
Check-up
Você sabe qual a importância de realizarmos um check-up regulamente?É importante monitorarmos nossa saúde frequentemente, mesmo que a gente se sinta bem. Vários problemas de saúde podem ser detectados com exames periódicos, inclusive, muitas doenças têm boas chances de serem tratadas quando diagnosticadas precocemente.Cuide-se!
Estresse
O estresse pode prejudicar muito a nossa saúde, pois pode elevar a nossa pressão arterial desencadeando vários danos ao nosso corpo. Podemos combatê-lo realizando atividades prazerosas, esportes ou hobbys podem estar inclusos. Não espere o final de semana para realizá-las, podemos fazer todos os dias, talvez, 15 minutos por dia...
Água
Agosto é um dos meses mais secos do ano, com isso a umidade do ar pode chegar a níveis críticos. Lembre-se de tomar água regularmente e praticar atividades físicas nas primeiras horas do dia ou após as 18h00, evitando assim os períodos de maiores quedas em relação a umidade relativa...